Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

Размышления в позе лотоса

10 лучших травяных чаев для похудения

В этом выпуске мы расскажем вам про самые популярные виды чая, которые могут помочь всем, желающим сбросить ненавистные килограммы.
HerbalTea02 10 лучших травяных чаев для похудения

1. Крапивный чай

В этом виде чая, который оказывает целебный эффект на анемичных пациентов, содержатся витамины (C, K, B12, A) и кальций. Его рекомендуют принимать во время диеты. Он также помогает бороться с несколькими заболеваниями, такими как ревматизм, диабет, язвы, камни в почках. Чай также способен улучшить иммунную систему, предотвратить отеки, а также помогает контролировать аппетит.

HerbalTea01 10 лучших травяных чаев для похудения

Collapse )Всё и обо всём Обзор. 21 век ...
Есть что почитать Новости, обзоры, факты...
Buy for 100 tokens
Buy promo for minimal price.
Размышления в позе лотоса

Икра красная, икра чёрная...



Вещества, содержащиеся в икре, улучшают деятельность мозга, укрепляют зрение. Икра повышает иммунитет и имеет сильные противоаллергические свойства.



Она снижает вероятность сердечно-сосудистых заболеваний — атеросклероза, ишемии миокарда и гипертонической болезни — у тех, кто потребляет икру, риск заболеть намного меньше. Икра уменьшает риск образования тромбов и способствует улучшению кровообращения в мелких кровеносных сосудах.


Collapse )


рассказывай..., давай, Ну

Виноград – щедрый дар богов для красоты и молодости!

Согласно библейским преданиям виноград был первым растением посаженым Ноем после всемирного потопа. Правда это или нет, судить не нам, но то, что виноград издавна ценился людьми за свои удивительные свойства – неопровержимый факт. Это одна из первых культур, которую люди сознательно и целенаправленно начали выращивать для собственных целей. А вот активное применение винограда в косметологии началось относительно недавно. Толчком к этому послужили всеобъемлющие научные исследования целебных свойств винограда. Как оказалось, виноград – истинный кладезь полезных веществ. Видимо не зря в различных культурах он является символом плодородия, жизни и бессмертия. Подтверждением уникальности винограда может служить тот факт, что это, наверное, единственное в мире растение, которое изучает целая наука – ампелография.

Виноградные косточки и кожура

Маленькие виноградные косточки, которые большинство из нас так легкомысленно и необдуманно просто выплевывают, на самом деле, оказываются очень ценным, во всех смыслах этого слова, продуктом. Действительно, наибольшую ценность в винограде представляют именно косточки и кожура. Это объясняется тем, что в них содержится большое количество ценнейших полифенолов – веществ активно борющихся со свободными радикалами и тем самым замедляющих процесс старения кожи. Полифенолы значительно повышают защитные свойства клеток кожи, тем самым делая их более устойчивыми перед негативными внешними и внутренними воздействиями. В виноградных косточках, лозе, корнях и кожуре был найден мощнейший природный антиоксидант – ресвератрол. Наибольшая концентрация этого вещества находится в виноградной кожуре. Ресвератрол стимулирует выработку коллагена, тем самым подтягивая кожу и делая ее более упругой и эластичной. В косметологии особенно ценится масло из виноградных косточек – необычайно ценное и дорогостоящее удовольствие, содержащее большое количество линолевой кислоты и альфа-гидроксидных кислот, которые контролируют влажность кожи и способствуют ее регенерации. Масло виноградных косточек прекрасно зарекомендовало себя как отменное увлажняющее, витаминизирующее, смягчающее, сужающее поры, омолаживающее средство. Для приготовления одного литра масла необходимо около 50 кг косточек.

Collapse )

Всё и обо всём Обзор. 21 век ...
Есть что почитать Новости, обзоры, факты...

рассказывай..., давай, Ну

Обсидиан

Обсидиан — камень магов, который издавна использовался для концентрации астральных сил. Это своего рода природное стекло, которое образуется во время извержений вулканов, когда лава быстро застывает. Именно поэтому данный камень чаще всего находят в зонах, где наблюдается вулканическая активность.
В обсидиане содержится свыше 60% кремнезема в сочетании со щелочными и щелочноземельными элементами. Данное вулканическое стекло является аморфным. Это означает, что у него отсутствует кристаллическая структура. По этой причине обсидиан достаточно хрупок. Чаще всего он имеет черный, серый или бурый цвет со стеклянным блеском. Однако встречаются разновидности обсидиана, называемые радужными. Они могут быть красными, голубоватыми, реже зеленоватыми. Встречается обсидиан, сочетающий разные оттенки, к примеру, с вкраплениями фиолетового, золотистого, серебристого или зеленого цвета.

Обсидиан сочетающий разные оттенки
Обсидиан сочетающий разные оттенки

Существует несколько версий, объясняющих происхождение названия этого камня. По одной из них, слово «обсидиан» образовано от наименования племени обсиус, обитавшего на территории нынешней Эфиопии еще в античные времена. Согласно другой версии, название этого камня произошло от греческого слова «обсидис», что в переводе означает «зрелище». Это связано с тем, что в древности обсидиан использовали для изготовления подобия зеркал. Также есть предположение, что слово «обсидиан» — производное от латинской фразы «Obsidianus lapis» или «Obsianus lapis», что переводится как «камень Обсидия (Обсия)». Именно римлянин Обсидий привез этот камень на родину из Эфиопии.

Зеркало из обсидиана
Зеркало из обсидиана

Месторождения обсидиана крайне многочисленны. Они встречаются на территории таких государств, как Иран, Грузия, Армения, Турция, Мексика, Эфиопия, США, Исландия. Среди мест, где найти обсидиан можно в России, лидирующие позиции прочно закрепились за Сибирью. В зависимости от того, где находят ту или иную разновидность этого камня, отличаются и его местные названия. Например, в США часто встречается обсидиан с белыми вкраплениями, который здесь называют не иначе как «слезы апачей». Камни насыщенного коричнево-черного оттенка в Венгрии величают токайскими люкс-сапфирами. В Армении обсидиан называли «Сатани ехунг», что в переводе означает «ноготь сатаны». Дело в том, что извержение вулкана и, соответственно, появление лавы здесь, согласно мифологии, считалось проявлениями гнева дьявола.

Collapse )

Всё и обо всём Обзор. 21 век ...
Есть что почитать Новости, обзоры, факты...

Уверенность..

Цветочные афродизиаки

Известно, что в искусстве соблазнения афродизиаки — средства, способные вызывать сексуальное возбуждение — играют не последнюю роль. С помощью афродизиаков можно влиять на поведение и психику человека, сделать человека более свободным и раскрепощенным, повысить чувствительность и вызвать прилив энергии или эйфорию.


Растительные и цветочные афродизиаки используют по-разному: в качестве приправ к блюдам в кулинарии, как косметические и ароматические средства в уходе за телом, как лекарственные препараты в медицине.
Многие из растений и цветов афродизиаков используются женщинами для того, чтобы быть более желанными и привлекательными и иметь успех у мужчин. Это является одним из женских секретов в искусстве обольщения.

Самыми эффективными цветочными афродизиаками считаются: герань, женьшень, гвоздика, иланг-иланг, имбирь, корица, мирт, лимонная трава, жасмин, пачули, вербена, мускат, сандал, розмарин и роза. Эти растения-афродизиаки улучшают кровообращение, устраняют фригидность, помогают сближению партнеров. Многие из них добавляют в чай.
Например, в Китае толченый корень женьшеня был главным компонентом чая, который пили мужчины, чтобы почувствовать прилив сил и сексуальной энергии. Женьшень выступает в роли естественного стимулятора, а также снимает раздражение.
Collapse )
Всё и обо всём Обзор. 21 век ...
Есть что почитать Новости, обзоры, факты...

Размышления в позе лотоса

Хрен деревенский (лат. Armoracia rusticana)

Хрен деревенский (лат. Armoracia rusticana) — пряно-ароматическое многолетнее травянистое растение, относящееся к семейству крестоцветных. Его родственниками являются горчица, кресс-салат, редиска. Имеет другие названия: хрен обыкновенный, хрин (укр.) натыг оту (азерб.), гытыг оту (арм.).

Пословицы и поговорки:


  • Ефрем любит хрен, а Федька — редьку.

  • На чужбине и сладкое в горчицу, а на родине и хрен за леденец.

  • Не рад хрен тёрке, а по ней боками пляшет.

  • Привет за привет и любовь за любовь, а завистливому — хрену да перцу, и то не с нашего стола.

  • Пришла редька, да хрен, да книга Ефрем (великий пост).

  • Семь лет червяк в хрене зимовал, а вкуса не познал (украинская).

  • Та же щука, да под хреном.

  • Хрен дёшев, да что толку в нем? (Украинская.)

  • Хрен редьки не слаще (хрен редьки не слаще, чёрт дьявола не легче; хрен редьки не слаще, уголь сажи не белей).

  • Что хрен, что горчица — невелика разница (украинская

  • О происхождении хрена существуют различные утверждения. Он был известен древним римлянам и грекам, египтянам. Растение легко распространяющееся и сейчас встречается во многих странах в диком виде.

    Большинство ботаников считают хрен исконно славянским пряно-ароматическим растением.

    С 1500 года до н.э. его как блюдо и приправу, одну из самых горьких и острых, употребляли греки. Считали, что хрен не только возбуждает аппетит, но и активизирует жизненные силы. Из него делали мази для лечения ревматизма.

    Хрен у славянских народов был самой распространенной пряностью. Им приправляли студень, мясные блюда, использовали для засолки капусты, огурцов. Начиная с IX века славяне выращивали его как культурное растение. В Западную Европу хрен попал в начале XV века, где прежде всего к нему пристрастились немцы, называя его несколько трансформированным славянским словом «крен».

    С XVI века в Германии стали возделывать эту культуру — употребляя не только как пищевую приправу, но и добавляя в пиво, шнапс, — а позднее начали и экспортировать. Спустя два столетия за немцами последовали французы.

    Народы Северной Европы также познали эту пряность и использовали в пищу корень и листья растения. Позднее других познакомились с хреном англичане, назвав его «конским редисом» (англ. horseradish) и использовали исключительно как лекарственное средство против лихорадки, выведения камней из желчных протоков печени, как средство, улучшающее рост волос. Спустя столетия хрен утвердился в английской кухне.


Collapse )
Всё и обо всём Обзор. 21 век ...
Есть что почитать Новости, обзоры, факты...

Размышления в позе лотоса

Самые необычные грибы в мире

Дьявольские штучки

Грибы бывают разные. И не только съедобные, галлюциногенные и ядовитые. Но и зеленые и синие и светящиеся в темноте и вообще похожие на все, что угодно, только не на гриб. Не верите? – убедитесь сами.

Как вы думаете, что перед вами? Вишня со сливками? Капли крови на чьих-то бледных останках? Нет, это гриб, носящий официальное название Гиднеллум Пека, а чтобы страшнее звучало, аборигены называют его Истекающий кровью зуб дьявола! Растет он в Северной Америке, но некоторые грибники уже встречают его в Европе, а недавно Зуб Дьявола обнаружили в Иране и Корее. Жидкость, выделяющаяся через поры шляпки гриба, ядовита и потому трогать ее руками (а, тем более, глотать) не рекомендуется.

Гиднеллум Пека зуб дьявола

Еще одно растительное чудо, носящее имя хозяина загробного мира – гриб под названием Сигара дьявола. Встречается он крайне редко, только на территории Техаса и, как это не удивительно – в Японии. Этот гриб действительно первоначально похож на сигару. Он коричневого цвета и имеет вытянутую форму тела. Но с созреванием «сигара» раскрывается, выпуская споры, и принимает форму звезды. Интересно, что процесс превращения сигары в звезду сопровождается воистину дьявольскими звуками: оглушительным свистом и затем громким хлопком.

гриб сигара дьявола

Кто-то мозг потерял…

Может подумать неопытный грибник, если встретит на своем пути гиромитру или строчок обыкновенный. В Испании и Франции строчок продавать запрещено, но в Северной Америке и в странах Скандинавии он пользуется определенным спросом, несмотря на свою ядовитость. Любители рискнуть своим здоровьем, обрабатывают строчок с помощью кипятка, что несколько снижает опасность отравления, а потом с удовольствием едят. Тут главное – знать меру.

гиромитра гриб

Collapse )

Обзор. 21 век ...
Размышления в позе лотоса

Продукты для поднятия настроения

Неудачи в жизни, стрессовые ситуации и просто плохая погода на улице могут стать причиной возникновения плохого настроения. Что же делать в этой ситуации, и как бороться унынием? Некоторые специалисты предлагают посетить спа-салон, другие – физические упражнения, третьи – расслабляться под приятную музыку. Помимо всего прочего, настроение можно улучшить с помощью определённых продуктов.
Горький шоколад
Список «весёлых» продуктов возглавляет всем известный горький шоколад. В его состав входит большое количество семян какао (теобромина), который обеспечивает нашему организму тонизирующий эффект. В темный шоколад также входит фенилэтиламин, благодаря которому происходит выработка гормона счастья, а также другие витамины и микроэлементы, благодаря которым организм становится более защищенным от стрессов.
Молочные продукты и сыры
Твердый сыр и все молочные продукты подавляют выработку гормонов стресса. В состав молочных продуктов входят витамины группы В, который позволяет бороться со стрессами. А все виды твердого сыра положительно влияют на выработку гормонов счастья.
Овсянка
К продуктам для поднятия настроения относится и овсянка, благодаря которой организм насыщается тиамином (витамин оптимизма). Овсяная крупа относится к сложным углеводам, которые способствуют выработке гормона серотонина. Именно этот гормон обеспечивает защиту организма от стрессов.
Мясо
Не остается без внимания и мясо. Нежирная говядина очень полезна для организма, а мясо индейки является источником пантотеновой кислоты, которая принимает непосредственное участие в выработке антистрессовых гормонов. На нашу нервную систему положительно действует баранина, так как она насыщена витаминами и полезными микроэлементами. Продукты для хорошего настроения регулярно входят в наш рацион, поэтому по большому счету организм обеспечен защитой.
К важным продуктам, содержащим гормоны удовольствия, относятся морепродукты. Большое количество магния, который способствует укреплению нервной системы, содержится в миндале. Также в нем содержится много витамина В2, который активирует выработку серотонина. Также довольно эффективны для профилактики стрессов бананы, цветная капуста, брокколи, черника и клубника. Хорошего Вам настроения!